邵陽(yáng)新聞網(wǎng)6月13日訊（通訊員 黃鈺容）5月19日至30日，大祥區(qū)雨溪中學(xué)以“心靈綻放季 自愛(ài)正當(dāng)時(shí)”為主題，舉辦5·25心理健康周系列活動(dòng)。

此次活動(dòng)在莊嚴(yán)的升旗儀式中拉開(kāi)帷幕。學(xué)校心理咨詢(xún)室內(nèi)設(shè)立的“微笑心語(yǔ)墻”成為情感交流的熱土，學(xué)生們紛紛在便利貼上寫(xiě)下快樂(lè)、煩惱、期待或祝福并張貼其上。一張張小紙條，傳遞著同齡人的心聲，也收獲著理解與共鳴，形成了積極情緒的溫暖循環(huán)。

以“做情緒的小主人”“我們都是好朋友”等為主題的心理漫畫(huà)創(chuàng)作大賽，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用畫(huà)筆進(jìn)行自我探索與情緒表達(dá)。一幅幅充滿想象力與象征意義的畫(huà)作，展現(xiàn)了學(xué)生們對(duì)情緒管理和人際關(guān)系的獨(dú)特思考。

活動(dòng)期間，學(xué)校心理咨詢(xún)室持續(xù)開(kāi)放，由外援專(zhuān)家和本校心理教師共同值守，為有需要的師生提供免費(fèi)、普惠的一對(duì)一咨詢(xún)服務(wù)，輔以知識(shí)講解，有效拉近了師生與專(zhuān)業(yè)心理支持的距離。

針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，主題活動(dòng)精準(zhǔn)發(fā)力，七、八年級(jí)學(xué)生們通過(guò)創(chuàng)作“我的自畫(huà)像”“我的小本領(lǐng)”主題黑板報(bào)，用畫(huà)筆和文字發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)；觀看《心靈奇旅》后，他們用繪畫(huà)表達(dá)感悟，深化對(duì)自我和夢(mèng)想的理解。九年級(jí)學(xué)生自主策劃了聚焦“應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力”“保持積極心態(tài)”的黑板報(bào)；觀看《奇跡男孩》后撰寫(xiě)的觀后感及分享會(huì)，引導(dǎo)他們思考如何克服困難、友善待人，以積極心態(tài)迎接未來(lái)挑戰(zhàn)。

本次活動(dòng)特別關(guān)注教師與家長(zhǎng)群體，在校教師參與了“繪畫(huà)心理釋壓”團(tuán)輔活動(dòng)，通過(guò)“我的壓力與釋放”主題創(chuàng)作，教師們將壓力具象化于畫(huà)紙，并在分享交流中獲得同伴支持與專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)，有效紓解了工作壓力。5月20日，面向全體家長(zhǎng)的家庭教育指導(dǎo)講座《父母的愛(ài)與信任：<哪吒>教會(huì)我們的成長(zhǎng)必修課》如期舉行，主講人為家長(zhǎng)們提供了促進(jìn)孩子心理健康成長(zhǎng)的寶貴洞見(jiàn)。

此次心理健康周活動(dòng)形式多樣、覆蓋全面、內(nèi)涵豐富。從知識(shí)普及到深度體驗(yàn)，從自我探索到人際支持，從學(xué)生主體到教師家長(zhǎng)共同參與，系列活動(dòng)如同一場(chǎng)滋潤(rùn)心靈的“及時(shí)雨”，切實(shí)提升了師生的心理健康素養(yǎng)，為構(gòu)建和諧、積極、充滿關(guān)愛(ài)的校園環(huán)境奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。